Blog EntryMenjaga Otak Tetap "Hidup"Jan 14, '07 11:34 PM
for everyone
        Kemarin baru aja dari walimahan seseoarang. Kami bertiga (Rio, Ulil Dadang) diberi budget Rp.150.000 untuk pergi-pulang sekaligus beli kado buat mempelai. Sewaktu pulang kami menghitung-hitung jumlah pengeluaran kami. Dadang yang menyebutkan Ulil yang menjumlahkan. Awalnya saya hanya diam aja. Namun semakin lama semakin besar nominal kalkulasinya dan saya mencoba ikut menjumlahkannya.
       Tapi saya salah, dan ada seorang perempuan (selanjutnya kita menyebut dia "the analitic girl" karena ga sempat kenalan siapa namanya) yang membenarkan hitungan saya. Itu sekali. Tapi sekali lagi dia membetulkan hitungan saya yang salah. Lalu saya bertanya,
       "Pernah ikut sempoa ya mba'?"
       "Ga, cuma ngasah otak aja."
       "Saya kira, pernah ikut ikut aritmatika."
       Memang karena kecanggihan teknologi, kita sudah jarang lagi menggunakan otak kita dalam menghitung. Kan sudah ada kalkulator.
       Satu yang penting di sini adalah mengasah otak. Kita jarang melakukannya.

Menjaga Otak Tetap "Hidup"

      
       Kono, kemampuan otak itu tergantung pemiliknya. Kalu tidak sering digunakan, dilatih, apalagi tak dipakai sama sekali, kemampuan otak akan memelemah, bahkan bisa hilang.
       Berikut beberapa kiat untuk menjaga agar otak tetap "hidup".

  • Rajinlah membaca. Sempatkan membaca surat kabar, majalah, atau buku setiap hari.
  • Pelajari hal-hal baru. Misalnya, belajar komputer, bermain alat musik tertentu, atau belajar bahasa asing tertentu. Lakukan sesuai minat anda.
  • Kunjungi tempat atau daerah yang tidak pernah dikunjungi sebelumnya.
  • Jangan segan-segan mengisi teka-teki silang, atau menjawab berbagai kuis yang ada di televisi, majalah, atau surat kabar.
  • Usahakan memberi tanda pada kalender, terutama tanggal-tanggal yang anda anggap penting.
  • Buatlah catatan pengingat, apapun yang hendak anda ingat.
  • Membuat daftar (harian, bulanan) yang harus anda kerjakan.
  • Cobalah untuk mengingat atau menghapal (nama orang, no hp, atau alquran)
                Untuk mengingat nama orang, perhatikan ciri khas orang tersebut, agar informasi           yang tersimpan dalam memori tidak terlalu banya, sehingga gampangmuncul kembali           saat dibutuhkan.
                Untuk mengingat nomor telepon dan mobil, buatlah lagu sederhana dari                           nomor-nomor itu.
                Untuk menghapal Alquran, cobalah beri waktu dalam sehari untuk berkonsentrasi           menghapalkannya. biasanya waktu sehabis subuh. Ga usah banyak2 cukup satu                   ayat per hari.
  • Simpan selalu barang-barang anda pada tempat yang sudah ditentukan.
  • Komnsumsilah makanan bergizi dan bervitamin, terutama vitamin B12.
  • Cobalah selau berkonsentrasi pada apa yang baru anda baca, dengar, atau lihat.
  • Ucapkan hal-hal yang ingin anda ingat dengan suara lantang.
(sumber: majalah dindingnya Ferry Irawan, dari Intisari, dengan sedikit penambahan)

          

14 Comments
uychan wrote on Jan 14, '07
makasih artikelnya..
jadi pengen mengoptimalkan otak yang udah 4 bln sempet beku nih, padahal udah baca2 banyak jurnal
hehehehe
sikathabis wrote on Jan 14, '07
mantab
luvhoney wrote on Jan 15, '07
yup...
aas195 wrote on Jan 15, '07
;) jazakalloh, benar-benar ilmu yang bermafaat
unimolly wrote on Jan 15, '07
Rajinlah membaca. Sempatkan membaca surat kabar, majalah, atau buku setiap hari.
saya rajin baca postingan orang di blog... :D
riodevriza wrote on Jan 15, '07
terima kasih
bearahmat wrote on Jan 15, '07
TFS Mas... ^_^
rieff02 wrote on Jan 15, '07
Nice article...syukran Mas
wirandaputri wrote on Jan 16, '07
terimakasih atas postingnnya..sangat berguna untuk saya yang terkadang sering lupa atau ceroboh
riodevriza wrote on Jan 16, '07
TFS Mas... ^_^
TFS, apa artinya!?
sinthionk wrote on Jan 16, '07
makasih...artikel yang bagus....penting nih buat aq yang sangat pelupa
andeanee wrote on Jan 17, '07
an jg pernah ksh bbrp tips dari adek, kayak bikin catatan. tapi masa bikin catatan aja lupa ^ ^;;..
riodevriza wrote on Jan 17, '07
an jg pernah ksh bbrp tips dari adek, kayak bikin catatan. tapi masa bikin catatan aja lupa ^ ^;;..
catatnnya dalam bentuk buku saku aja.
kan mudah dibawa ke mana-mana..
gazalba wrote on Jan 28, '07
bgus banget dek KUN-KUN kmu juga harus melakukanya loooh
awas klo tidak
Add a Comment
   
© 2008 Multiply, Inc.    About · Blog · Terms · Privacy · Corp Info · Contact Us · Help